【5月は引き締まってゆく時❗】
ieスタジオ水科江利子です。

春、緩んでいた身体は
どんどん引き締まりに向かっていく
タイミング。

ただ、
新年度、緊張の多かった方は
緩む春を充分行えず
胸椎が強張っています❗️

それが五月病に繋がったりするので
引き締まりを誘導する
ケアが必要になりますよ😃

連休中は
パーソナルが大人気です✨

⛰5／22弥彦山登山
エリ先生の指導の元、いかがですか❓
お申込みはDMから
7：00集合❗️参加費2200円

本日も自分を愉しむ1日を✨

✴️スタジオレッスン・講座

5月2日(月)
✴︎パーソナルジム 佐知子、エリ

5月3日(火)
✴︎パーソナルジム エリ
★10:00-ジェモセラピスト養成 水科

5月4日(水)
★ジェモセラピスト養成 水科

5月6日(金)
✴︎パーソナルジム 水科

5月8日(日)
✴︎10:30-チアエクササイズ 香苗
✴︎パーソナルジム 水科
★ジェモセラピスト養成 水科

✳️ジェモセラピーｶﾚｯｼﾞ新潟校✳

【体験講座✨❗️】

【セラピスト養成講座】
✴︎5月募集中❣️
5つの特典付き 5/3.4 6/4.5養成講座

✴︎5/21（土）スタート6回コース

【和ジェモ講座】

【感動のセルフケア講座】
5月14日（土）10：30〜13：30

オンライン可能

✴︎フランスの、薬箱的存在。
✴︎サロン、整体などのフォローの役割に
✴︎ペットの健康管理に

#ieスタジオ#一般社団法人セルフアドヴァンス協会#一ノ木戸商店街#三条#新潟#三条ヨガ#新潟ヨガ#ヨガ
#三条パーソナルトレーニング
#三条エアリアルヨガ
#三条骨盤#水科江利子
#燃焼系
#エクササイズ#ジェモセラピー#レンタル#自然療法#セラピスト養成講座#植物幹細胞#自然治癒力#ジェモ#オーガニック
＃新潟リトリート

@eriko.mizushina @chibisai71 @natsukohirokawa @ikarashisachiko @gemmotherapyjp @gemmotherapy_j_niigata @gemmotherapyjapan
@elly_yoga_lifework
@anri_villa_aozora