週1通って 3カ月で7kg減!
体重減ったチームができそうです!
最近
ieスタジオでは
色んなクラスで変化のシェアが凄いんです(*^^)v
先日のエアリアルビューティでは
やってる最中から
みるみる痩せてゆく Mちゃん。
急に脂肪が無くなる訳ではないのです。
身体がほぐれ、
在るべきところに戻る調整と
筋刺激で
起こります!
それを起こしやすくするのが
ieスタジオインストラクター陣
あとは定着するための
姿勢や
継続
写真のAさんは
食事も変えず、他の運動は一切せず
週1の骨盤ビューティに通って来ました。
お休みすることなく。。。
そして、体重だけでなく
コリや痛みなど、体調も良くなって
2か月ほど、お休みしたのです。
「やっぱり自己流になってしまうとダメです!」
と久しぶりに現れた時の写真( *´艸`)
春は
ごっそり身体の内部で変化が起きます!
どのクラスでも
お待ちしています。