今回のテーマは
【腸活×発酵】
★10:30～
「季節の身体ケア
美腸」

・腸と脳の関係
・腸内環境を整えるジェモエッセンス
・セルフチネイザン
・ほぐしと調整

レッスンの最中からデトックスが始まる人も！
最後は　甘酒のパンナコッタも美味しかった！

エフドットさんの天然工房パンは
開店　15分で完売！

SAKKO作　パンプキンスープは子どもたちも
美味しいと大喜び

秋のテーブルコーディネートと
がんばらない　おもてなし料理WS

ieスタジオ空間演出家
宮川永子のセンスに、参加された方もテンションUP！

SAKKO担当おもてなしピンチョスは
レシピの質問殺到！

素晴らしい時間となりました。