1月からスタートした
【かんたんヨガ】キミ先生
＊カラダが硬いからヨガはできないと思っている方にも
安心して受けて頂けます。
呼吸に集中し、ご自分が心地よい範囲で身体を動かします。

【ＰＯＰピラティス】あやか先生
＊アップテンポなグループピラティスレッスン。
ノンストップで全身を部位を分けて
意識しながら行います。
運動後はそう快感と達成感を味わえるようプログラム
45分レッスンです。

【お得なキャンペーん開催中！】
5つの違うクラス受講（2月末まで）で
3月末まで
お友達もご自身も
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