【胃腸、疲れていませんか⁉️】
ieスタジオ水科江利子です。

胃腸が疲れていると
眼の疲れになったり
口内炎もできたりするんですよ

年末年始の食習慣は
いつもと違うお楽しみ
充分、楽しんだ後は
やっぱりケアが
必要です❣️

肋骨下の強張りを
早目にほぐし
姿勢の調整しましょうね

そして
口内炎は
ストレスなど外的要因が原因だと
炎症も激しく痛みも強い‼️

ジェモエッセンスの
『プロポリス』はオススメです。
数分で改善しますよ❣️

慢性的な人も
プロポリスのジェモ
オススメ
そして、身体に潤い足りないかもです。

身体を、ほぐして動かして
早目に整え
循環良くしましょ❣️

今日も素敵な1日を✨

✴️スタジオレッスン・講座

1月10日(月)
✴︎パーソナルジム エリ

1月11日(火)
✴︎10:30-ストレッチポール 佐知子
✴︎20:00-チアエクササイズ 香苗

1月12日(水)
✴︎20:00-ハタヨガ エリ
✴︎パーソナルジム エリ
★ジェモセラピスト養成 水科

1月13日(木)
✴︎10:30-筋膜ケア 絵美
✴︎15:30-骨盤ビューティ 水科
✴︎20:00-骨盤ビューティ 水科
✴︎パーソナルジム エリ

1月14日(金)
✴︎19:30-リセットヨガ 佐知子
✴︎パーソナルジム エリ、水科

1月15日(土)
✴︎パーソナルジム 水科
★ジェモセラピスト養成 水科

1月16日(日)
✴︎10:30-かんたんヨガ キミ
✴︎パーソナルジム 水科
★10:30-ジェモ体験講座 水科

✳️ジェモセラピーｶﾚｯｼﾞ新潟校✳

【体験講座✨❗️】
オンライン参加可能
✴︎1月16日(日)10:30-12:30

【セラピスト養成講座】
全てオンライン参加可能❗️
随時、ご希望日程
受け付けております

6回コース. 1月18日スタート。

【和ジェモ講座】

【感動のセルフケア講座】

✴︎フランスの、薬箱的存在。
✴︎サロン、整体などのフォローの役割に
✴︎ペットの健康管理に

#ieスタジオ#一般社団法人セルフアドヴァンス協会#一ノ木戸商店街#三条#新潟#三条ヨガ#新潟ヨガ#ヨガ
#三条パーソナルトレーニング
#三条エアリアルヨガ
#三条骨盤#水科江利子#ジェモセラピー#レンタル#自然療法#セラピスト養成講座#植物幹細胞#自然治癒力#ジェモ#オーガニック

@eriko.mizushina @chibisai71 @natsukohirokawa @ikarashisachiko @gemmotherapyjp @gemmotherapy_j_niigata @gemmotherapyjapan
@elly_yoga_lifework
@mari__pilatesbodyp