新しいクラスと
新しい先生のご紹介／

6月より
平日の昼間のクラスになりますが
素敵な先生が
i.e.ス.タ.ジ.オ.に仲間入りして下さいます🥰

夏子先生‼️

水曜日10：30〜11：30
【リラックスヨガ】
ストレスを感じると硬くなる筋肉をほぐし、自律神経も整えることで
心身ともにリラックスできるレッスンです。
初心者の方も、身体の硬い方もおススメ💖

木曜日15：30〜16：30月イチ
【ホルモンケアヨガ】
東洋医学の考えを基に女性ホルモンを整えます。女性特有の心身の不調を感じている方にオススメ‼️

まさにコロナのストレスや
寒n差のダメージの今、必要なレッスンですn🥰
優しくて丁寧、効果的なレッスンで
好評の夏子先生を
どうぞ宜しくお願いします😀

i.e.ス.タ.ジ.オ.は
本当ーに
ただ体を動かす❗️ではなくて
根本的な心身の調整をベースに
寄り添ってくれる
素晴らしい先生ばかり😍

お待ちしています。