自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

 

ついやっちゃうよねぇ(*^^)v

 

 

楽しそうで
ちょっとやったら
ラクになって
変化を感じれる
新潟県燕市健康づくり課さま
6月3日より毎週12:00-12:10
地元　燕三条エフエムさまで

「燕情報クリップ
　自分でデキルらくらく健康法」

 

8回放送されます。

その収録中
カメラマンさんも、ラジオ局の方も
つい
つられてやっちゃうう！

 

楽しんでいたら
それは
そのエネルギーが
影響して
更に楽しい場ができてしまう！

そう
世界は自分が創っている。

保健師の
今泉朝子さんとは
なかなか楽しい掛け合い漫才っぷり(=^・^=)

ぐらつきを防ぎ
体幹にスイッチの入る
簡単ケアも

5分で変化が起こるのです！

 

 

 

ただ更に
その状態が定着するには

 

 

継続！！！！

 

そしてより効果的に変化したいなら
週一でいいから
全身をケアすること(*^^)v

 

鹿児島県さまも
新潟県三条市さまも

これから健康支援事業が始まります。

そして
その中で
支援者の疲弊を感じ

 

ケアする人のケア
支援者のほぐしケアレッスンと
ホンネで語り合い、情報交換できる場を
オンラインでスタートさせました。

 

頭痛がして身体が重いから参加するのを止めようと思ってた方も
すっきり！
膝が痛かったのに、ラクに！
よく眠れた！
元気になった！
気持ちが変わった！
などなど、参加者の声も届いています。

保健師、看護師さんを中心に
全国から参加できますので
ご興味のある方はどうぞ！下記に詳細書いてあります！

 

5月31日(日)10:00-11:00
コロナ太り撃退！
姿勢と歩き方　オープンテラスレッスンと
商店街ウォーキング！
一ノ木戸商店街ヘルシー部発足！

TREEさんとコラボでやりますよ！

5月31日(日)10:00-11:00
オープンテラスで
2か月で2サイズダウンしたほぐしの秘訣と
姿勢と歩き方レッスン後
商店街を実際歩いてチェック！
TREEさんオリジナル
デトックスウォーター付き
1,800円全込み

オンラインに関して

１．facebookで水科江利子と繋がって下さい。
２．facebook　非公開グループへ招待
３．ご入金
振込、オンライン決済（ご希望の方にお知らせ）
クレジットカード決済はただいま準備中
↓
グループ内の「イベント」で「参加」チェック
４．グループ内の投稿欄に
クラスのzoomIDとパスワード
無料はどなたでも。
有料はご入金済の方のみ

５．5分前より参加できます。

今後のオンライン

日　　程		内　　　　　容
６/２(火)20:00-21:20	有料	【水科江利子】ケアする人のケア
６/８(月)21:00-21:40	有料	【水科江利子】骨盤ビューティ（顔から全身）
６/16(火)20:00-21:20	有料	【水科江利子】ケアする人のケア
６/22月)21:00-21:40	有料	【水科江利子】骨盤ビューティ（脚から全身）
６/30(火)21:00-21:40	有料	水科江利子】ケアする人のケア

【受講料】
水科江利子　　1650円税込

【準備して頂くもの】
水科江利子のクラスは　筋膜リリースローラーとテニスボール
テニスボールだけでも対応できます。

【お申込み方法】
１．「オンラインレッスン　参加希望」
お名前、ご連絡先　お知らせください
facebook　メッセンジャー、もしくは
　　http://ie-studio.com/contact

２．facebook　非公開グループ
「水科江利子のオンラインレッスン」に招待します。

３．グループ内のイベントページで
参加したい講座を参加ボタンで申込。
↓
参加費の決済完了した方のみご参加いただけます。

決済は、
お振込みか、オンラインでできます。
個別にお知らせいたします。

お振込みの場合は下記に記します。

↓
グループ内で、当日　IDとパスワードを
お知らせします。
↓
クラススタート　５分前より入れます。

【お振込み先】

●三条信用金庫
燕三条支店
普通００３５７３３
ミズシナエリコ

●ゆうちょ銀行
記号　11210
番号　19444731
ミズシナエリコ

店名　一二八（イチニハチ）
店番　128
普通　1944473
ミズシナエリコ

オンライン決済ご希望の方
ご連絡ください。

 

 

 

【エアリアルヨガ養成講座】開催延期

7月11日12日19日

新しい自分と出会いませんか？！

東京より
ヨガスタジオYARD　ユミ先生をお招きし
エアリアルヨガの素晴らしさ、
より実践的な観点からの内容で講座をします。

・インストラクターになりたい方
・エアリアルヨガをより深めたい方

★開催日

★受講費
180,000円（税別）
早割
174,000円（税別）

★最少催行人員
３名

★キャンセル規約
開始日より50日以前・・・全額返金
開始日より30～49日まで・・75％返金
開始日より10～29日まで・・50％返金
開始日より1～9日,開講後・・返金致しません。
*返金が発生した場合、振込料は負担していただきます。

お申込み・お問合せ
http://ie-studio.com/contact

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只今、コロナウィルス感染予防対策に伴い
オンライン、または動画配信で
適応しております！