自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

心と身体のコーディネーター
水科江利子です

 

12月に入りましたね。

すっかり皆さまの
首回り、肩周りが
ガチガチになってきております(≧▽≦)

 

身体がガチガチに
強張っていると

どんなにポジティブ思考で行きたい！
優しくなりたい！

なーーんて思っても
考えることが困難になります。

 

逆に
身体がほぐれて
軸が整っていると

どんなに悩もうと思っても悩めないのです！！！

コレ、ホントですよ。

 

思考とカラダは繋がっています。

 

何より
その思考の状態は
エネルギーを変え
関わる人々
起こる事象すら
影響してゆきますからね(*^^)v

 

そんな

 

 

脳と心と身体と生きることを
しっかり学んで
そして
自分らしく
ラクに人生を開花させてしまう♪

実はこの7年間
いえ、私の人生を実例として
紐解きもする最新版講座

新潟県三条市さんで開催されます。

 

 

なんと！無料公開講座

 

12月7日と14日
2回連続講座ですよ。
お申込みはお早めに(*^^)v

＊三条市民部地域経営課　地域振興係
0256-34-5624

 

 

15日（日）10:30-12:00は
その内容のお茶会を
ieスタジオで行いますよ！

 

 

今とても
自分らしく生きることに

 

大切なこと

 

「感じる」ということ。

実はここ数年
同じような人が講演講座で
質問されることがあります。

そして
そう言った方々は
傾向として
大きな気づきを生んでいかれます。

 

ホントは、自分をもっと生きたい！と。

 

「ストレス無いです！」
「コリとか痛みも感じないんです！」

 

一見
凄い！とポジティブに思えそうですけれど

講演講座の中での姿勢や仕草を
観させてもらうと
それは決してポジティブな凄さに
思えないこともあります。

 

ストレスや
コリや
痛み

実は、
無い訳ではないのです。

 

感じれないだけ。

 

ここで簡単に説明するには
とても危険ではあるけれど

「そうやって感じない様にしないと
生きてこれなかったのかも知れないですね。
感じたら、自分を保てなくなる
そんな経験があったのでは？」

 

 

多くの人はうなづかれます。

 

 

男性でも

 

涙ながらにご自身を振り返り
ようやくそのカラクリが
溶けた！そんな安堵の表情をされる方も多いのです。

 

私たちは
無意識に
自分自身を守るように

感覚すら薄れさせてしまい

その当時のことなのに
それを長年、
そのまま抱えてしまっていること
あります。

「感じれるようになりたいです。」

多くの人はそう言います。

 

 

「自分を
生きている感覚が欲しいです。」

 

ハイ！
私たちは
誰かを生きているのではなく

ジブンの身体
ジブンのココロ
ジブンの内臓
思考
生きる道

 

ジブンを生きているのですから
その最もベースにある

身体

どうか感じて欲しいのです。

 

 

それは難しいことからではなく

擦ってみる。
痛いとか、硬いとか
柔らかいとか
感じてみる。

心地いいとか
不快とか

そしたら
選択できます。

どうしたらいいか？！ってね(*^^)v

私たち人間は
無意識に
その感覚を

身体にも
思考にも
通り過ごさせてしまっているから

ホントは得たいことが
分からなくなってしまったりするのよね。

ちょっとだけ
ジブンを感じてみる。

それが、次の道標になるから

だって

優しいあなたが好き！って大好きな人が言っても
ジブンで優しさを感じとれないと
それに応えてあげれないものね。

 

心地いい自分でいること
それすら感じ取れなかったら
いつまでたっても
自分らしさって分からない。

 

 

その感覚を得る身体のほぐしも
脳と身体のカラクリも
小学生でもわかるように！
そして日常で活用できるように！

お伝えしていますが
本気で本当に、取り組み続ける方は
１％くらいかなーと
いつも言っています。

 

この前
とても印象的だった。

「自分を生きたい！」
そう講演後の質問の行列最後にいらした男性。

去る直前に
「俺、その１％に入ります！」
涙は消え、笑顔になっていました。

だからと言って
全てが最初からうまく行く訳ではないけれど
少しづつ
うまくいく体験をすることが

戻る立ち位置を知ることになるのです。

そこを信じています。

そんなお茶会しますよ。

動物看護士から
40歳で美容師へと
夢を叶えている
あべまさみさんを　ゲストスピーカーにお招きします。
12月15日（日）
10:30-12:00
一般の方　3,300円税込み
チケットの方　2枚
美脳有資格者　1650円税込み

会場　ieスタジオ

12月7日　14日（土）10:00-12:00
三条市男女共同参画事業
男と女のライフスタイルセミナー
「自分らしく輝いて生きる脳と心と身体の創り方」

2回シリーズです。2回とも受講可能な方。

定員があるのでお早めに！
既に埋まりつつあるみたいです。
参加費：無料
会場：　三条ものづくり学校
お問合せ申込：三条市地域振興課　0256-34-5624
FAX　0256-34-5732

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