心のざわつきは、身体のこわばりが原因だった!

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

 

すごいカラダ!!
実はこの1週間ほど
右肩甲骨下が激痛だったのです((+_+))

 

ストレッチしてみたり
植物幹細胞療法ジェモエッセンスの
筋肉や腱、関節の痛みに効くものを飲んでみたり

その時は
ちょっと軽くなるものの
激痛!!

 

足の冷えも感じ始め
なんとなく、浮腫む。

(ジェモエッセンスで浮腫みと冷えは完全に改善していた)

 

そして
回りの人のことが
気になってはザワザワ(T_T)

 

そして
一気に全て解決!

ハイ
全身をほぐす骨盤ビューティのレッスンと
ジェモエッセンスの
筋肉・腱・関節へ働きかけるものを
2日間連続で飲んだだけ

ジェモセラピーの
カウンセリングロールプレイで
気づいたのです!

10月中旬
片道6時間かけての旅行
往復運転。

その後
講演再開で
連日ラッシュ!

レッスンはお休みが多く

自宅では全身をほぐすこと。。。。しない(;^ω^)

そのポイントの痛みは
原因がそこにあるとは
限らない

運転による腰のアンバランスなこわばり
寒さによる首コリ
季節の身体の反応
講演でのヒールでの立ちっぱなしの状態

などなど
様々な要因が

痩せにくくなっていた時の
姿勢や
全身をほぐして
一番、最後まで
しぶとく固まっていた胸椎。

部分的にほぐしていても足りない。

全身をほぐしてこそ

ぎっくり腰ならぬ
ぎっくり胸椎が
改善!

もちろん、ジェモエッセンスで
細胞レベルから働きかけたことも
相乗効果!

肩甲骨下のほぐれを感じた時

実は
急~に胸の中心が痛み始め

そちらもほぐす!

今朝、とても不思議なことが起こったんです(=^・^=)

それは
朝の起きかけの布団の中で

ハッキリと
話しかけられた男性の声

思わず
息子や旦那の名前を呼んでみたけれど

誰もいるはずはなく・・・・

でも
気分もスッキリ!
痛みも消え

元気なスタートの本日。

全身をほぐす必要性を
痛感しましたよ(*^^)v

そして、
私たちの可能性ある
心とカラダ

ますます面白い!

 

 

 

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12月のスケジュール
1(火)・新潟県燕地区老人クラブ連合会講演
「健康の学習会」
6(日) ・賢く生きる女性のための自然療法フェスティバル
第二部 配信
8(火)・三条市食生活推進員さま講演
「いきいきライフ」
15(火)・らじおはーと 「りゅうすけのハートナビゲーション」
ieスタジオより

21(月)・BSNラジオ

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「オンラインによる健康支援」

「影響する保健師になる養成講座」
「集まる健康教室づくり」
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「介護予防・フレイル予防事業」

*ケアする人の研修(内容は要相談)
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「はやスタ!」に復活です!
12月21日 8:42~

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