体重５ｋｇ減ってた！
自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆
ココロと体のコーディネーター
一般社団法人セルフアドヴァンス協会代表理事
ｉｅスタジオ代表
水科江利子です
只今！
鹿児島美味しいフェア中！
体重５ｋｇ減っていました！
パンツは、２サイズ、落ちていました！
何をやっても痩せない。
そんな３，４年前から昨年にかけて。
↑ これ去年の秋。
顔まん丸です。
なぜ痩せなかったのか？！
そして
なぜ痩せてきたのか？
ストレスホルモンの
コルチゾールが慢性的に高くなる原因は
『ネガティブ思考や不安感』と言われています。
そして
そのコルチゾール値が高いままだと
高血圧、高血糖、
記憶中枢の細胞崩壊
肥満
シミしわが増える・・・・
要は代謝機能が落ちて
老化促進されるということ
食べなくても痩せない
私の理由の大きな原因が
ここだったのです。
実は6年前にスタジオをクローズして
その後、色んなことがあったのです。
お金を騙される。
人間関係。・・・・
私の中に常に
『不安感』が消えない。
代謝低下は
一気と言うより
じわじわ・・・
姿勢も悪くなり
更に機能低下に拍車をかける。
自分では気づかない内に
どんどん
見た目ではない
内部で起きていたのです。
そして
素晴らしいタイミングで
それを打開する出会いが続きます。
その前段階として
私が
私自身を
リセットしたことから
それは始まりました。
皆様にお伝えしている
脳科学や潜在意識のこと
まず自分がやろう！
徹底的にチェックしてリセットして
素晴らしい人々に会え
新しいスタジオ・事務所もご縁し
楽しい毎日。
そしてタイミングよく
その頃
レッスンで
一人の女性を
改善するより効果的なことはもっとないのか？
同時に
2019年2月
「癒着」の概念と
「筋膜」のとらえ方を
鹿児島の整体の先生に
キッカケを頂き、再度研究。
しかも
自分の姿勢の崩れと向き合うことに。
3月～骨盤ビューティレッスンに
テニスボールを使って
徹底的にほぐす！
3か月ぐらいから
どんどん生徒さまが痩せてくる（笑）
勝手に姿勢が良くなる！
いやいや
しゃべってばかりでなくて
私もやらねば！
そして
2か月で
パンツが2サイズダウン！！！
そして
秋から加圧トレーニング効果を取り入れた
エアリアルビューティレッスン開始
若さに必要な成長ホルモン、コラーゲン生成に
とても効果のある加圧トレーニング。
それを手軽に
お伝えできることを探っていたのです。
更に
スタジオ取り扱い商品も探していて
出会った酵素！
酵素を摂り始めた！
しかも
レッスン内容を更にバージョンアップ
ほぐす！⇒調整！⇒定着させる呼吸とエクササイズ！
周りの人に
やっと
顔がシュッとしたね！と言われ
気分よく
体重計に乗ったら
5ｋｇ減っていました(*^^)v
でもあと3ｋｇ落ちると
まぁまぁ
私にとって適正体重かな（笑）
思考と心と身体へのアプローチ
同時に行うと
加速間違いなし！です。
これから
認知症だけでなく
より多くの方が今抱えている
機能低下に歯止めを！
伝えて参ります。
【ちくちく部 100ネエサン 刺繍の会】
12月22日（日）14:00-16:00
参加費
初回 4,000円（税別）・・・布・刺繍糸、刺繍枠、針、お茶付き
2回目2,000円（税別）・・・お茶付き
・講師はおりません。みんなでワイワイやりましょう！
・ieスタジオ2F
夢が叶う確率高いと評判！
人生がどんどん変わった人多し！
【開運セミナー『ドリカムヴィジョンシート創る会』】
1月5日（日）13:30-17:30
講師；吉川康江と水科江利子で
生年月日から割り出す統計学と、カラーと
潜在意識を活かしたヴィジョンシートを創ります。
15,000円(税別)
1月13日（祝）10:30-12:30
潜在意識を味方にするhappyちゃ会
チケット2枚 もしくは 3500円税別
ieスタジオ
【身体のホンネを聴くヨガキネシセラピー】
1月25日(土）10:30-12:00
講師、児島紫（ゆかり）
チャクラのメッセージを聴いたり
整えたり。
身体からメッセージを受け取り、
最適化する自身を創っていきます。
チケット2枚、もしくは 3,500円
2020年
共に大きな輝きを
体験する年にしましょうね。
1月からも
心と身体のセルフメンテナンスや
ストレスケアなどなど
講演講座
企業、団体、行政・・・
多くご依頼頂いています。
人づくりがベースです。
より日常的な活かせるものを
提供してゆきます！
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★健康支援事業
「影響する保健師になる養成講座」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」
「生きやすい人づくりとマチづくり」
「介護予防・フレイル予防事業」
取り入れて頂いています。
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
＊ケアする人の研修（内容は要相談）
＊定期ケアレッスン 派遣
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」
経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。
企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。
地域共生の人財育成対応
対人支援者(保健師、保育士、看護師）
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
介護されているご家族
最近の依頼の多い傾向です。
★美と健康のライフサポート
商品を扱っています
新しい商品扱い始めています！
・すべての機能に大切な酵素
酵素ドリンク、ゼリー扱っています。
・クリニック使用のヘアケア製品が扱えることになりました！
まつ毛美容液
発毛育毛ケア商品
痛みとコリの改善！浮腫み解消のプレシャスジェル
美肌、花粉症にも効果的 さるなし茶
あの嵐渓荘さんの化粧品が扱えることとなりました。
化粧水、美容液
オリジナルコーヒー
オリジナルお米
他、健康と自然を大切にした商材を扱います。
お申込み
▼BSNラジオ
12月23日（月）8:42～
「はやスタ！」に復活です！
▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」
鹿児島県奄美大島宇検村 にて放送中！
子育て＆ワーク コラム連載中
▼ホントの心とつながって
潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
新たなカード開発中のため
2,160円にてセール中！
セルフコーチングとセラピーができるカード販売中