２０２４年２月１０日

『４０歳からの骨盤ケア』担当　水科江利子
骨盤にフォーカスしたレッスンでしたが

骨盤だけでなく
全身が大事！

なぜなら
繋がっているからね( *´艸｀)

 

思考感情も影響すること。

そして骨盤の働きや
骨盤底の認識とそのこわばりが

尿漏れや姿勢のくずれや
重心バランスの崩れ、下腹ポッコリ
肌荒れ、顔のたるみ
などなど

どんな影響が起こるかを知ってもらいましたよ！

参加された方には
息を吹いて膨らませる骨盤枕をプレゼントしましたが

当日は
ieスタジオで扱う
骨盤底ケアにもってこい！の
ミニストレッチポールもお安く販売！

これ、優れモノなのです。
尿漏れや頻尿が１か月で改善したり
お顔の若がえりも(*^^)v

30㎝×10cm
1,380円（税込み）

オンラインショップでも購入できます。